Ebook digital • Orientações de 0 a 24 meses
Mais clareza na hora de dormir. Um passo de cada vez.
Um roteiro de 7 dias para começar a organizar a rotina, acolher os despertares e adaptar os cuidados à fase do seu bebê.
R$ 27,00 à vista • compra única
- PDF de 12 páginas
- Acesso por e-mail após a confirmação do pagamento
- Garantia de 7 dias
Os 7 dias são um roteiro de prática, respeitando o ritmo de cada bebê.
IlustraçãoUm guia curto para consultar quando você precisar
Uma sequência simples ao deitar
Monte um ritual curto e familiar que caiba na sua rotina.
Acolher os despertares
Reconheça necessidades e saiba como responder com calma de madrugada.
Cuidados para cada fase
Ajuste as orientações à idade do bebê e à realidade da sua família.
Você pode ler por partes e voltar ao trecho que precisar, quando precisar.
O que existe dentro do PDF
Tudo abaixo faz parte do mesmo ebook de 12 páginas.
- 01
Dia 1: Prepare o espaço e observe
Revise o ambiente de sono seguro e anote o que costuma acalmar o bebê.
- 02
Dia 2: Diferencie dia e noite
Luz natural e interação de dia; luzes baixas e calma à noite.
- 03
Dia 3: Repita um ritual simples
Uma sequência curta e familiar de 3 ou 4 passos antes de deitar.
- 04
Dia 4: Cuide do descanso durante o dia
Reconheça sinais de cansaço e ofereça oportunidades de repouso.
- 05
Dia 5: Apoie o adormecer
Presença responsiva, voz calma e colo quando for preciso.
- 06
Dia 6: Combine os cuidados
Divida tarefas com quem ajuda ou simplifique se você cuida sozinha.
- 07
Dia 7: Revise e escolha o próximo passo
Compare suas anotações, sem cobrança, e escolha o que manter.
- Orientações por idade
- Espaços para anotações
- Consulta rápida da madrugada
Prévia de páginas reais
Orientações para diferentes fases
0 a 3 meses
Alimentação conforme a necessidade, contato e sono seguro. Despertares frequentes são esperados — sem exigir independência ou horários rígidos.
4 a 5 meses
Sequência acolhedora, observação e mudanças graduais, sem exigir noites inteiras.
6 a 11 meses
Previsibilidade com flexibilidade. Despertares e mamadas ainda podem ocorrer; decisões sobre alimentação noturna são individuais e conversadas com o pediatra.
12 a 24 meses
Ritual simples, comunicação tranquila e descanso diurno conforme as necessidades.
IlustraçãoO que você recebe
- PDF de 12 páginas
- Roteiro de 7 dias
- Orientações por idade (0 a 24 meses)
- Campos de registro para anotações
- Consulta rápida para a madrugada
Valor total do ebook
R$ 27,00
à vista • compra única, sem mensalidade
Conteúdo 100% digital, sem livro físico nem acompanhamento individual. Produtos adicionais que aparecerem no checkout são opcionais e não fazem parte desta oferta.
Garantia de 7 dias. Se não for para você, peça o reembolso em até 7 dias após a compra pela Kiwify, usando o e-mail de confirmação do pedido.
Perguntas frequentes
Serve para recém-nascidos?
Sim. O ebook traz orientações específicas de acolhimento, alimentação e segurança para a fase de 0 a 3 meses.
Meu bebê precisa dormir sozinho?
Não. O material não impõe essa meta.
Preciso deixar chorando?
Não. A proposta é acolher e responder às necessidades do bebê, oferecendo colo quando necessário.
Em sete dias ele vai dormir a noite toda?
O roteiro não garante esse resultado nem estabelece esse prazo. Os 7 dias organizam a leitura e a prática.
Como recebo e leio?
Você recebe o acesso por e-mail após a confirmação do pagamento. É um PDF para abrir no celular, tablet ou computador.
Preciso seguir tudo rigidamente?
Não. O roteiro pode ser simplificado, repetido ou pausado conforme a realidade da sua família.
Substitui o pediatra?
Não. É um material educativo de organização da rotina.
Como funciona a garantia?
Você tem 7 dias após a compra para pedir reembolso. A solicitação é feita pela Kiwify, plataforma da compra, usando o e-mail de confirmação do pedido.
IlustraçãoComece com um passo possível para a sua família
R$ 27,00 à vista • compra única
PDF de 12 páginas • Garantia de 7 dias